Hướng Dẫn Đứng Nước | Những Bài Tập Ứng Dụng Kỹ Thuật Đứng Nước



Xem chi tiết tại:
Đứng nước là 1 một kỹ năng rất cần thiết giúp bạn tự tin thoải mái bơi lội tại những vùng nước sâu, hoặc đi bơi ngoài sông, hồ tự nhiên, bơi biển. Nó cũng một phần đảm bảo sự an toàn tính mạng trong những tình huống bất trắc.

Ngoài ra, một số bài tập bổ trợ rất hữu ích cho bơi lội có ứng dụng kỹ thuật đứng nước. Mời các bạn cùng theo dõi và thực hành.

Trong video, rất hân hạnh có sự góp mặt của vận động viên Duy Lương. Anh là cựu vđv. bóng nước với kỹ thuật đứng nước đỉnh cao. Ngoài ra, anh cũng rất ham mê bơi đường trường, từng chinh phục các cự ly marathon 10-20km và hơn nữa.

Mẫu nữ là coach Phùng Thu Hằng, cựu vận động viên của đội tuyển bơi Hà Nội. Bạn ấy có cảm giác nước và độ nổi tự nhiên cực tốt. Hiện coach Hằng có các lớp dạy bơi tại khu vực Cầu Giấy, Hà Nội. Nếu các bạn quan tâm có thể liên hệ trực tiếp qua sđt 0933.668.091

► Phao sử dụng để tập:

► Phụ kiện chuyên nghiệp cho dân yêu bơi lội:

————————
► Tham gia nhóm thảo luận kỹ thuật bơi:
————————
► Fanpage Hội Yêu Thích Bơi Lội:

————————
Chia sẻ và lan tỏa niềm đa mê bơi lội, những kiến thức giúp bạn tự tin đến với môi trường nước, những trải nghiệm tuyệt vời với mọi loại hình đi bơi.
————————
Footage from 04:49 – 05:59 Bơi Và Những Người Bạn Channel

————————
Outro Music: Elektronomia – Vitality
Watch:

Nguồn: https://hellameke.com/

Xem thêm bài viết khác: https://hellameke.com/am-thuc/


Article Categories:
Ẩm Thực

Comments

  • May là xem video này kịp 😔

    Bo Cu July 18, 2020 9:15 am Reply
  • Chả hay tn

    Sơn Nguyễn July 18, 2020 9:15 am Reply
  • gha

    nguyễn hằng July 18, 2020 9:15 am Reply
  • Mình không biết bơi, nên mình mua phao bơi tại thiết bị bể bơi Union cho an toàn. Xuống nước lâu rồi mà vẫn hơi sợ

    Duy Cảnh Nguyễn July 18, 2020 9:15 am Reply
  • Sao đoạn quay anh vđv Ngọc Huy thì lại mờ thế.

    Tran Long July 18, 2020 9:15 am Reply
  • Hít thở khi đứng nước thì như nào bạn ơi?

    Thiêm Kami July 18, 2020 9:15 am Reply
  • Bạn giỏi quá, mình còn không biết

    Vân nguyen July 18, 2020 9:15 am Reply
  • Mấu chốt của động tác này là dành cho người bơi thạo, khi đó họ cân đối cơ thể trên nước nên gần như chỉ cần chân tay phối hợp nhẹ nhàng là có thể nổi, còn nếu mà tập như này thì nổi được 60s chắc cũng chuột rút vì mỏi tay chân

    long nguyen July 18, 2020 9:15 am Reply
  • Theo mình thì khi bơi chịu thêm một lực đó là lực nâng giống như cách máy bay có thể bay

    Thằng Dương Vlog July 18, 2020 9:15 am Reply
  • Bày cho cháu nó bơi mà chưa biết bày thế nào cho nó hiểu

    Dinh Tien Cuong July 18, 2020 9:15 am Reply
  • Có ai biết mỏ cùng không nhỉ

    tiệp từ July 18, 2020 9:15 am Reply
  • Thế may bà chị mập mà minh chê xấu bay lau nay không ngo có thể nổi mà đéo can làm gì

    yakashi shigeru July 18, 2020 9:15 am Reply
  • E thấy ai mà bt bơi r thì viêc đứng nước thì rất là dễ

    trương cảnh tuấn July 18, 2020 9:15 am Reply
  • Cái này làm câu views chứ coi thôi sao học, a này cũng bình thường mà dạy gì được, vn chỉ có anh Tiun là bơi lặn lội master được thế giới công nhận, học viên anh ấy toàn con cháu lãnh đạo cấp cao, ai cũng biết a ấy tài năng vô hạn nhưng ko thích chứng tỏ, Tiun mà thi bơi thì ko có đối thủ nín thở còn lâu hơn michael phelps 7 phút 1 lần, anh muốn giỏi nên kiếm anh Tiun trao dồi thêm

    Merman David July 18, 2020 9:15 am Reply
  • A oi Nhu thê nay có bi chuột rút k ạ.

    bach tran July 18, 2020 9:15 am Reply
  • Mình rất thấy lạ, tại sao con chó không học bơi mà khi xuống nước nó bơi giỏi

    Phan Tiến Quỳnh July 18, 2020 9:15 am Reply
  • Trong gie qua nhung lam thi kho😭😱

    Thien Tran July 18, 2020 9:15 am Reply
  • 0:27 tôi bị chìm

    Subscribe Because It's Free July 18, 2020 9:15 am Reply
  • Yahhh fan thích bơi nà 🤗🤗👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻 triệu like nha .

    Lisa Chou TW July 18, 2020 9:15 am Reply
  • Cho mình hỏi đi biển nếu dùng phao tim thay cho phao tròn có được k ạ

    quynh Ca July 18, 2020 9:15 am Reply
  • Đứng chân bóng nước anh có thể dạy một cách chi tiết hơn dc ko em thích kiểu đó

    Phạm Thế Huy July 18, 2020 9:15 am Reply
  • Có ai bị như mình không, cứ xuống bể bơi 2m là mình bị ngợp và bị trìm khá nhanh, còn bể tầm 1,5 thì mình vẫn có thể bơi được một đoạn.

    Music never sleeps July 18, 2020 9:15 am Reply
  • Học bơi tốt nhất là từ 6 tháng tuổi. Vậy nên ngày nay nhiều phụ huynh cho con mình đi học bơi bắt đầu từ tháng thứ 6 hoặc 7..:D

    Thuyen Vu July 18, 2020 9:15 am Reply
  • Mình biết bơi ếch sải ngửa nhưng ko đứng nước quá 30 giây. 30 giây mệt hơn bơi 3 phút huhu

    THU LÊ NGUYỄN THỊ July 18, 2020 9:15 am Reply
  • Có cách nào cải thiện việc nhát nước k a e cực kì sợ cảm giác bị sặc nước á

    Huyền Trang Trịnh July 18, 2020 9:15 am Reply
  • Thấy ngta bơi mà hong biết bơi buồn gjee

    Thoạii Võ Lê July 18, 2020 9:15 am Reply
  • đúng là đứng nước kiểu chân ếch dễ hơn

    Qúy Hoang Xuân July 18, 2020 9:15 am Reply
  • Lao

    quỷ dữ. GAMING GAME July 18, 2020 9:15 am Reply

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *